(НЕ ОПУБЛИКОВАНО) Мартин Ватт, дипломированный фитохимик
Ароматерапия это система, помогающая организму исцелить самое себя – частично посредством использования физических и эмоциональных свойств экстрактов ароматических растений. Эти субстанции используются различными способами, как то, например, посредством массажа, непосредственным наружным применением, перорально, в качестве компонента средств для приема ванны и душа, в качестве ароматизатора помещений и продуктов питания.
При использовании ароматических эфирных масел в массаже следует рассмотреть вопрос, происходит ли положительное воздействие эфирных масел на организм посредством психологических или физиологических проводящих путей, или обоих одновременно. В этой связи следует отметить, что уже много лет большинство ароматерапевтов не имеет возможности использовать 100% натуральные эфирные масла. Несмотря на это, однако, им удается достигнуть прекрасных результатов в лечении заболеваний, связанных со стрессом. Таким образом, необходимо задаться вопросом, как получается, что, несмотря на использование ненатуральных (недостаточно чистых) эфирных масел, можно было достигнуть успешных результатов? Также необходимо поставить большой знак вопроса по поводу многочисленных заявлений, часто встречающихся в книгах по ароматерапии, о фармакологическом терапевтическом воздействии большинства эфирных масел.
Мое мнение (теперь подтвержденное существенным количеством доказательств, накопленных в ходе научных исследований) таково: огромную роль играет то, как обонятельная система воспринимает ароматические вещества, а не то, является ли ароматическое вещество на 100% растительного происхождения.
Я лично не рекомендую и не одобряю использования искусственно синтезированных или модифицированных ароматических эфирных масел, поскольку осведомлен о возможных отрицательных побочных эффектах. Однако, факт остается фактом: такие масла используются широко – хотя зачастую ароматерапевты об этом и не подозревают – и вполне способны приносить пользу.
Каким же образом такие ароматические субстанции могут приносить пользу?
Мы знаем, что человеческое чувство обоняния играет важнейшую роль в наших физиологических процессах. Мы все замечали мощнейших эффект, который оказывает на нашу пищеварительную систему запах пищи. Запахи действительно способны вызывать ярковыраженную прямую физиологическую реакцию
Многие наверняка замечали, как какой-либо запах может напомнить нам как о хороших, так и о плохих событиях в нашей жизни.
На сегодняшний день выяснено, что новорожденные младенцы способны найти материнскую грудь по запаху молока. Эта часть функционирования нашей обонятельной системы заслуживает более глубокого изучения. Чрезмерное использование матерью продукции, содержащей ароматические вещества, может нарушить представление младенца о его матери.
Некоторые исследователи полагают, что тот факт,что менструальный цикл женщин, живущих в одном доме, зачастую синхронизирован, объясняется наличием в воздухе микроскопических количеств феромонов. Эти пахучие молекулы очень редко сознательно замечаются человеком, но наша система обоняния их тем не менее распознает и «запускает» под их воздействием реальные физиологические процессы.
Исследования также показывают, что воздействие ароматическими веществами на испытуемых в то время, как они спят, вызывает изменения в мозговых волнах. В связи с этим, клиникам и больницам, вероятно, стоит более внимательно относиться к действию запахов на пациентов, находящихся в бессознательном состоянии. Воздействие ароматическими веществами в этом случае может привести как к положительным, так и к отрицательным результатам – в зависимости от того, как каждый конкретный запах воспринимается в мозге.
Известны эксперименты, проведенные на людях,когда ароматические вещества применялись в настолько низкой концентрации, что испытуемые заявляли, что они не могут «учуять этот запах». Несмотря на это, энцефалограмма фиксировала изменения в мозговых волнах, что означает, что обонятельная система тем не менее распознавала присутствие ароматических молекул.
Очевидно, что чувство обоняния играет важнейшую роль. Все большее количество исследований показывает, что существенный объем ароматических составляющих эфирных масел попадает в кровоток посредством дыхательных путей. Таким образом, представляется наиболее вероятным следующий двойной эффект: 1) Фармакологическое действие посредством поглощения ароматических веществ дыхательными путями. 2) Косвенное, но мощное воздействие на мозг посредством системы обоняния.
Таким образом, можно предположить, что тот факт, что эфирное масло может быть полностью или частично химически синтезировано, а не натурально, может не иметь такого большого значения в контексте воздействия посредством системы обоняния. Однако, если фармакологическое воздействие также происходит за счет вдыхания, то введение в организм существенного объема синтетических ароматических веществ представляется нежелательным и вредным. Не следует недооценивать момент присутствия примесей в синтетических ароматических маслах. Химические вещества, используемые в парфюмерной промышленности, зачастую синтезированы в лаборатории и имеют существенное количество примесей и загрязнений. Частично благодаря таким примесям высококлассные специалисты могут определить было ли эфирное масло фальсифицировано. Кроме того, не следует упускать из виду, что концентрация таких примесей может составлять всего лишь 1-2%, но опасность диоксинов измеряется такими микроскопическими количествами, как части на миллиард(следовые количества).
Использование эфирных масел в массаже приносит следующие положительные результаты:
1) Благоприятное физическое воздействие самого массажа: а) Повышение содержания в крови эндорфинов – наших естественных болеутоляющих средств(подтверждено исследованиями). б) Изменение уровня гормонов (подтверждено исследованиями). в) Небольшое разжижение крови – благодаря выделению лимфы. г) Положительная реакция мышц на массаж, что помогает уменьшить или свести на нет вероятность мышечных спазмов. д) Улучшение периферического кровообращения. е) Стимуляция тактильных рецепторов на коже и передача таких сенсорных ощущений в мозг. ж) Стимуляция энергетических потоков в теле – примерно так же, как и при иглоукалывании. Таким образом, массаж сам по себе способен принести огромную пользу, подтвержденную клинической практикой.
2) Эфирные масла, используемые при массаже: a) Могут нагнетать жар в верхних слоях кожи. Это свойство крайне важно при лечении застоя и ригидности в мышцах, боли в суставах и вялого кровообращения. б) Ароматы эфирных масел оказывают сильнейшее воздействие на мозговые центры, отвечающие за эмоциональную сферу. в) Вдыхаемые эфирные масла оказывают фармакологическое воздействие, как то, помощь в облегчении дыхания, антисептическое воздействие на дыхательные пути и другие полезные эффекты.
3) Эффект плацебо: Эффект плацебо «запускается» при помощи ароматерапии гораздо большее успешно, чем при многих других способах лечения. Эффект плацебо является одним из самых мощных свойственных человеческому организму методов излечения самого себя. Этот эффект обладает такой силой, что может помочь организму излечиться от очень серьезных болезней. К сожалению, в комплементарной медицине эффект плацебо зачастую воспринимается как нечто позорное – в то время как его следовало бы рассматривать как наиболее мощный механизм лечения, «встроенный» в человеческий организм.
Подводя итоги: ароматерапия, включающая массаж, сводит воедино несколько разных методов лечения с целью достижения максимального терапевтического эффекта. Мозг получает мощнейший поток различных сигналов из различных источников. В результате у пациента возникает ощущение получения полноценного ухода, почти изнеженности, которого удается достичь лишь очень немногими другими методами лечения. Использование эфирных масел для достижения такого эффекта принципиально важно.
Важнейшим достоинством эфирных масел является тот факт, что использовать их может практически любой человек. Самолечением эфирными маслами можно добиться весьма важных полезных результатов. Существует небольшое количество масел, применение которых со стороны людей, не обладающих специальными навыками, грозит явной опасностью. Многие авторы, пишущие об ароматерапии, виновны в поощрении читателей самостоятельно использовать наиболее опасные из изученных эфирных масел. В свете этого, отдавать свое здоровье в руки так называемых «профессиональных ароматерапевтов» не обязательно может быть мудрым решением. Из существующих на сегодняшний день школ ароматерапии лишь очень немногие хороши, а результаты обучения большинства из них оставляет желать лучшего.
Эфирные масла обладают разнообразными полезными фармакологическими свойствами. Многие масла обладают подтвержденными in vitro и in vivo антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Многие масла, возможно, обладают и антивирусными свойствами, однако, эти качества пока не были подтверждены исследованиями in vivo. Многие масла обладают мощным противовоспалительным действием. Пероральное употребление эфирных масел может повлечь за собой целый ряд полезных фармакологических последствий. Однако, этот метод использования эфирных масел не может быть рекомендован широкой публике. Некоторые эфирные масла до сих пор фигурируют в национальных фармакопеях как лекарственные средства. Наиболее яркими примерами являются эфирные масла эвкалипта и мяты перечной.
Как ароматерапия не работает.
Свидетельств, подтверждающих тезис о том, что действие эфирных масел основано на их способности проникать через кожу и попадать в кровоток, на данный момент недостаточно. В самом деле, все существующие данные свидетельствуют от обратном, а именно: человеческая кожа является эффективным барьером для большинства эфирных масел.
Кроме того, нельзя сказать, что эфирные масла работают, потому что они содержат «жизненную силу растений». Это поэтический вздор! Большинство эфирных масел подвергаются термической обработке, сходной с приготовлением пищи, и таким образом, заявлять, что эфирные масла работают благодаря некоей «жизненной силе» это все равно, что заявлять, что жареная картошка, капуста и другие овощи сохраняют свою жизненную силу. Помимо всего прочего, в эфирные масла попадает лишь ограниченное количество содержащихся в растениях соединений, обладающих целебной силой. Входящие в состав растений водорастворимые компоненты, некоторые из которых являются сильнодействующими лекарствами, не попадают в эфирные масла растительного происхождения.
И последнее. Часто встречающаяся среди энтузиастов и преподавателей ароматерапии пропаганда идей «мистицизма и духовности» является не более, чем механизмом, цель которого – скрыть фундаментальные пробелы пропагандистов в знаниях об эфирных маслах и их действии. Разобраться в происхождении таких представлений о природе действия эфирных масел крайне сложно, поскольку они, как правило, представляют собой беспорядочную «мешанину» из разнообразных религиозных и философских представлений.*
* Среди западных ароматерапевтов (как любителей, так и профессионалов) часто встречается развившаяся под влиянием Нью Эйджа «мистическая», шаманистская точка зрения, согласно которой действие эфирных масел объясняется «жизненной силой» растений, «соглашающихся» оказывать «волшебное влияние» на здоровье человека. Мартин Ватт стоит на сугубо материалистических позициях. – прим. пер.
